Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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122,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1045 kcal
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Líp: 29,58g | Prot: 81,31g | Carbs : 114,90g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Chef Menü Griechischer Salat, Billa Forellenfilet Geräuchert, Mehrkornbrot. Jantar: Räucherlachs, Mehrkornbrot. Snacks/Outros: SPAR Buttermilch. mais...
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3756 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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