Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 46,70g | Carbs : 165,87g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Garam, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Jantar: Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), NutriSari Jeju Orange, Tumis Kangkung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Buah Pir, Tahu Goreng, Pisang. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aisyah Angelia
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