Jornal de Дашечка-ромашечка, 08 mai 20

Нашла вкусный рецепт😀

Смотри в ленте выше👆

2197 kcal Líp: 81,41g | Prot: 107,26g | Carbs : 256,70g.   Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин, Campina Сливки Порционные, Kotanyi Сахар с Корицей,  Кофе. Almoço: Коктель из Молока, Банана, Малины с Мороженым. Jantar: Гречневая Лапша с Индейкой. Snacks/Outros: Каждый День Рыбка Янтарная с Перцем, Мёд, Богатырские Традиции Богатырские Гренки 7 Злаков с Аджикой и Солью, Гренки с Приправами, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Василеостровский Сушки Малышка Простые. mais...
1807 kcal Exercício: Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


Comentários  
Я овсяноблин делаю всегда «на глаз», но не люблю когда тесто густое! Два белка+ перемолотая овсянка можно и хлопья Добавить (те же овсяные не перемалывать например 50/50) и Вода до консистенции жидкой Сметаны. Чтобы не были сухие лучше в посуду с крышкой складывать, потом хоть с сыром хоть с пастой хорошая основа получается и калорий мало. 
14 mai 20 por membro: Galla04
Я делала первый раз, поэтому все ингредиенты взвешивала🧐 Овсянка у меня и была 50/50, по-другому не получилось. Можно попробовать только с белками. Но на счет воды есть сомнения🤔 В любом случае, пока не попробую, не буду знать! Еще хочу попробовать вместо молока кефир добавить. Возможно будет так, как нужно, как я думаю и хочу🤗 Благодарю за то, что поделились рецептом🍀 
14 mai 20 por membro: Дашечка-ромашечка
Я делаю 40г овсяной муки, 60 гр молока, 1 яйцо. Пеку из них 2 тонких блинчика, а посередине начинка, в зависимости от настроения.  
06 jun 20 por membro: *Ane4ka-vrn*
Анечка, теперь делаю овсяноблин только на кефире или ряженке. Получаются очень пышными и мягкими. Отлично, попробуйте!)) 
06 jun 20 por membro: Дашечка-ромашечка

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Дашечка-ромашечка


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.