Jornal de mihvanastya, 08 mai 20

Охх. С тем количеством филе, которое было, больше мне есть явно не должно захотеться🤞

---

1280 kcal

Líp: 46,49g | Prot: 83,34g | Carbs : 135,44g.   Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 26%,  Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço:  Морковный Кекс, Zero Низкокалорийный Соус ,  Соевый Соус,  Приготовленные Грибы,  Жареным Луком,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Рис Вареный,  Горбуша Жареная. Jantar:  Куриное Филе Вареное,  Щавелевый Суп. Snacks/Outros: Местное Известное Батончик Миндаль-Клюква , Минская Марка Молоко 3,2%,  Кофе (из Молотых Зерен). mais...

1697 kcal

Exercício: Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas e 12 minutos. mais...