Jornal de zayifgelinoluyorum, 08 mai 20


1056 kcal Líp: 37,00g | Prot: 21,42g | Carbs : 166,34g.   Pequeno Almoço:  Çay Şekerli,  Bal, Çilek, Serel Tahin,  Kepekli Krep,  Kepekli Krep, Kerem Labne, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler. Jantar:  Şehriye Pilavı,  Mevsim Salata,  Yoğurt Çorbası,  Hurma. Snacks/Outros:  Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek. mais...
1397 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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