Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 61,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 74,64g | Carbs : 158,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Панкейки, Сырники Домашние. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Belvita Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Outros: Апельсин, Nestle Lion (20г), Свиточ Шоколад Черный и Белый с Клюквой и Льном, Премия Чернослив, Дольче Двухшаровый Йогурт. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Котюнька
|