Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 51,94g | Prot: 45,59g | Carbs : 94,08g.
Pequeno Almoço: Nature's Choice Natural Honey, Peanut Butter, Lindt 85% Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , Avocados . Almoço: White Rice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Carrots. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Living2Eat
|