|
menurut kalian minum WRP baik dikonsumsi buat diet ngga sih? ada beberapa pendapat mending ngga usah pake. jadi bingung udah stok sebanyak ini :(
|
1408 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 119,15g | Carbs : 125,80g.
Pequeno Almoço: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Telur Dadar, Apel. Jantar: So Good Chicken Katsu, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Risoles, Tahu, Pepaya. mais...
|
|
1737 kcal
|
Exercício:
Zumba - 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
|
|
 Comentários
kalo fungsinya food replacement (pengganti makan) gpp nyetok segitu. tapi kalau untuk snack atau tambahan makanan lain sebaiknya diganti ke yang lebih murah saja seperti buah2an yang harga sekilonya hampir sama dengan 1 kotak wrp😅
09 mai 20 por membro: Jnd_ftrwn
|
@jnd_ , iya juga ya. Mending buah, apalagi aktivitas dirumah sedikit dan selalu ada lauk pauk :') Makasih yaa, aku simpen aja buat stok kalau udah mulai kerja lagi 😊
09 mai 20 por membro: Nadyanm
|
Kak aku minum wrp juga. Tp untuk pengganti sarapan dan makan malam. Aku kalo siang makan baru makan kayak daging dan lain2.
Tapi khusus puasa aku minum wrp + lauk juga tp gapake nasi..
Jadi gpp minum wrp asal buat pengganti makan kak.
09 mai 20 por membro: galuhrindangayomi
|
kalau buat mkanan pengganti si gpp misalnya biasa sarapan nasi uduk d ganti pake wrp siang makan biasa malam makan biasa , tp kalau pagi nasduk siang makan biasa terus malam makan biasa eh minum wrp juga mah sama aja boong. nambahin kalori doang mndngan makan buah lbh kenyang
25 mai 20 por membro: its.me15
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadyanm
|