Jornal de elif-aydin7, 09 mai 20

Sanki 240 kcal sen fazla gibi duruyor 

elif yumurta iki ye çıktı mantar eklendi 👌 çok iyi gidiyorsun 😊 bir iki ceviz veya fındık ekleyeceğin günü bekliyorum 🥰 

@ketojenik besleniyorum o günler umarım gelir😔🙏bütün psikyatristle konuşacağım:// 

Tüm tabak mı 240 kcal? 😱 

@Matzenta evet çok mu kalorisi? 

Afiyet olsun kuzu göbeği mantarlı omlet cidden çok güzel oluyor ve nadir bulunan besinelrden birisi çok faydalı ve daha fazla protein içeriyor sadece pişerken biraz kötü kokuyor🙈 

Çok olur mu harika! 😊 

Kalori hesaplamanızda hata var .. bilginize sevgiler;) 

@kelebek1111 hata nerede ben anlayamadım çünkü hassas tartı kullanıyorum;) 

240 kalori sdc peynir 4 zeytin H.yumurta ve domates 🍅 salatalık dır Üzerine sebzeli 1yumurtalı omletiniz 1kaşık yağ ile yapıldıysa en az 120 kalorı +dilim füme Yanlış hesaplama yapmayasınız sizi yanıltmasın diye yazdım yoksa kalori alımınız ve çeşitliğiniz gayet ideal ;)🤗 

@kelebek1111 light peynir kullanıyor omletini yağsız yapıyor domates salatalık vs.ince ince doğruyor kız hassas tartıyla ölçtüm diyor sen hala neden aksini iddia ediyorsun? 

Kelebek gereksiz bir yorum yapmışsın inşallah silersin.  

@kelebek1111 peynir light 19 kalori salatalık küçük çeri domatesin 1 tanesini bile 6 parçaya bölüyorum omlet yağsız hindi füme nametin tanesi de 10 gram 9 kalori bilgine hassas teraziyle ölçüyorum siz ise göz kararı yani hesabım doğru ama yine de düşündüğün için teşekkürler😊🙏 

Afiyet olsun 🤗 Sende büyürsün beraber 🤗  

@Hüsoooo teşekkür ederim abiciğim 😊🙏🙏 

İki kişi çok güzel konuşurken araya girene ne denir bilirsin sana sormıycam yorumumu silip silmeyeceğimi @ketojenik besleniyorum ,sen silersen tam isabet olur  

Afiyet olsun ne kadar güzel dolu dolu bi tabak😍 

mantarı nerden temin ettiniz 

Yorumundan seviyen belli inemiycem senin seviyene ...elif in postunu incele ne rahatsızlığı var bi bak ona göre yaz  

Elif için sana bir daha cevap vermiycem çünkü burda senin gibi yorumyapanlara (düşük seviye) cevap vermemek gerektiğini öğrendik. Ama önce kilosuna ve tabaklarına bakıp yorum yapmayı öğrenirsin belki sende