Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2013
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111,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 100,55g | Prot: 58,26g | Carbs : 194,23g.
Almoço: Помидоры. Jantar: Хлеб Черный, Пицца с Мясом и Овощами, Зеленый Чай, Яблоко, Помидоры. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Хлеб Черный. mais...
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3819 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вайт Паладин
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