1724 kcal Líp: 78,74g | Prot: 90,61g | Carbs : 151,53g.   Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Hafermilch, Alpro Erdbeere, SPAR Vital Nuss-Mix, SPAR Vollkorn Müsli Basis. Almoço: SPAR Grüne Oliven mit Knoblauch, SPAR Eiweißbrot, SPAR Veggie Bio-Tofu Mandel-Nuss, Hofer Hummus Pikant,  Gurke (mit Schale),  Tomaten, SPAR Vogerlsalat,  Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Jantar:  Champignons,  Frühlingszwiebeln,  Rote Paprika, Spielberger Mühle Dinkel Vollkorn Couscous, Alnavit Tomate und Hanf Aufstrich, Neni Humus Classic, Avocado, SPAR Eiweißbrot , Joya Hafermilch Zuckerfrei, Alnatura Dinkel Crunchy, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Hanf Natur Hanfsamen Geschält. mais...
1996 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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