Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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613 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 31,31g | Carbs : 68,13g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, Bakso Ayam. Jantar: Tahu Goreng, Telur Dadar, Tempe Mendoan, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tegar Prasetyo
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