Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 112,18g | Prot: 167,21g | Carbs : 256,45g.
Pequeno Almoço: Hurma, Namet Pastırma, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Tavuk Ciğeri, Tavuk Budu. Snacks/Outros: Muz, Bulgur Pilavı, Weider Day & Night Casein. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karakaan93
|