10 mai 20 por membro: odesakha
|
10 mai 20 por membro: Nadyanm
|
10 mai 20 por membro: nonaniken
|
10 mai 20 por membro: Putri Tati
|
10 mai 20 por membro: lisaa k
|
10 mai 20 por membro: 2020Kurus99
|
10 mai 20 por membro: sitinrjnhhh
|
10 mai 20 por membro: Fitrah Alimuddin
|
10 mai 20 por membro: puspa jee
|
Aku konsumsi dada ayam rebus tanpa tulang tanpa kulit sama telur rebuss😁😁. Ayamnya diungkep pake bumbu racik biar ada rasanya sedikit😁
10 mai 20 por membro: Vidyasusanti02
|
Kalo liat2 di youtub diet sih biasanya ayam dikasih lada hitam sama garam doang terus dipanggang. Tp yg direbus emang jauh lebih baik 😁👍
10 mai 20 por membro: vanylaa
|
10 mai 20 por membro: abdfattah1987
|
makan ikan banyakin tinggi protein 0 karbo
10 mai 20 por membro: meliabarra
|
Dipanggang juga enak kak, cuma emang lebih bagus direbus..diganti2 aja menunya kak😁
10 mai 20 por membro: Vidyasusanti02
|
@melia : kebetulan kalo ikan kurang suka kalo dikukus atau direbus kak karena amis hehe, insyaallah bertahap..makasihh kak infonya
10 mai 20 por membro: Vidyasusanti02
|
@melia : kebetulan kalo ikan kurang suka kalo dikukus atau direbus kak karena amis hehe, insyaallah bertahap..makasihh kak infonya
10 mai 20 por membro: Vidyasusanti02
|
tapi seratmu sedikit, imbangi dgn serat
10 mai 20 por membro: Y.Eka
|
ngilangin amis ayam atau ikan, bisa pakai jeruk nipis atau lemon, tambah bumbu secukupnya, dimarinasi 15-30 menit, terus dikukus. nyam~~
10 mai 20 por membro: siscarizkia
|
10 mai 20 por membro: heldaa_
|
@Y.Eka : Hihi iyaa karena selama puasa malah makannya ga begitu banyak, mungkin uda kekenyangan sama ayamnya..makasih sarannya kak
10 mai 20 por membro: Vidyasusanti02
|