Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 44,15g | Prot: 59,24g | Carbs : 170,73g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Lakka, Fazer Alku Kaurapuuro. Almoço: LU Fanipala, Täytekakku (ilman Kuorrutusta), Maitokahvi, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Sienirisotto, Punaviini, Naudanlihapihvi. Jantar: Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Pirkka Manchego Juusto, Lidl Rustico-Sämpylä, Tomaatit. Snacks/Outros: Kanelipulla, Maitokahvi, Fazer Pantteri Black & White. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zebra995
|