Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 73,00g | Prot: 79,44g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Soto Ayam, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Jantar: KFC Paha Atas Original Recipe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cilok, Tempe Mendoan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mandaair08
|