Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 37,82g | Carbs : 119,88g.
Pequeno Almoço: Kue Nastar, Saori Saus Tiram, Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Telur Puyuh, Kikil, 1 Sdm Nasi Putih. Jantar: Tomat Merah, Telur, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas. Snacks/Outros: Es Kelapa Muda, Asinan, Tempe Goreng, Bakwan, Pepaya. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apriliadlestari
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