Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Líp: 89,93g | Prot: 202,12g | Carbs : 203,87g.
Pequeno Almoço: Pilos Кисело Мляко 3,5, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Био Свят Елда Гречка Био Ядки , Горошек Витае, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны, Соцветия Брокколи, Арахис. Jantar: Куриные Грудки, Домлян Нискомаслен Кашкавал , Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Йогурт Пилос 10. Snacks/Outros: Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами, Vereya Nonfat Milk, Верея Кесело Мляко 2,9%, Тыквенный пирог с яблоками, морковью и орехами. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|