Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Líp: 116,55g | Prot: 109,57g | Carbs : 286,53g.
Pequeno Almoço: SPAR Natur Pur Hafermilch, S-Budget Edel-Nussmix, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Zopf, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Erdnussmus, Himbeeren, Banane, Haferflocken. Almoço: Wassermelone, Eiswaffel, Mangosorbet, Erdbeersorbet. Jantar: Alnatura Erdnussmus, Zopf, Alnavit Tomate und Hanf Aufstrich, Neni Humus Classic, SPAR Eiweißbrot, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Avocado, DM Bio Pesto Rosso, Champignons, Zucchini, DM Bio Quinoa, DESPAR Penne Rigate Vollkorn. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LAG.
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