Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2010
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Líp: 96,63g | Prot: 62,79g | Carbs : 301,78g.
Pequeno Almoço: tomato, reduced fat cream cheese, mini thomas bagel, light cheese stick, activia light fat free yogurt. Almoço: Powdered Donuts, smartfood, carrots, sabra hummus, light chicken noodle soup. Jantar: light ranch, salad, spaghetti. Snacks/Outros: cinnamon roll. mais...
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2872 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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