Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 72,50g | Prot: 79,44g | Carbs : 204,49g.
Pequeno Almoço: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Шоколадница Латте. Almoço: Сыр Российский, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Йогурт 1,5%, Компот, Ашан Имбирь в Сахаре, Травяной Чай, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Якобс Напиток Кофейный Растворимый 4 в 1 "CHOCO". mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аврора Надежда
|