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體脂35.0
骨骼肌24.8
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 82,07g | Carbs : 103,26g.
Jantar: Kemper Hähnchenbrust Mediterran, Aldi Bio Eier, Milfina Butter , Milfina Schlagsahne, Edeka Zucchini, 甜椒, 白皮馬鈴薯（带皮）, 蛋黃醬/美乃滋, 黄芥末, 雞腿肉（生）. Snacks/Outros: Desira Quark Liebling Erdbeere, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, Lindt Vollmilch. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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