Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 61,62g | Prot: 81,23g | Carbs : 68,31g.
Pequeno Almoço: BSN Протеин Syntha-6, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Салат из Капусты, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Ого Отруби Пшеничные, Сарафаново Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|