Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 32,18g | Prot: 35,07g | Carbs : 147,51g.
Pequeno Almoço: Labne, Ramazan Pidesi. Jantar: Ramazan Pidesi, Ayran, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Bitkisel Yağ, Çilek, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Kuru Fasulye. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de goksugoksu.
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