1150 kcal Líp: 51,09g | Prot: 35,56g | Carbs : 147,63g.   Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng,  Melon,  Sambal Goreng,  Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Jantar:  Bakwan,  Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Mentimun (dengan Kulit),  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Mie Telur Kering. Snacks/Outros:  Melon,  Pisang Kepok Rebus. mais...

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