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40.5
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77,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 70,38g | Carbs : 67,18g.
Pequeno Almoço: Potato (with or Without Peel), Red Sweet Pepper, Egg, Egg White. Almoço: Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Roasted Potato, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Crab Salad. Jantar: Olive Oil, Brussels Sprouts, Strawberries , Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Coconut Flour Pancakes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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