|
oruc takibi ilə arıqlamaq istəyirəm.14/10. birdə 16/8 edirəm.4-5 saat keçən kimi pozuram amma.Necə edim pozmuyum deyə bilmirəm😔
|
940 kcal
|
Líp: 24,37g | Prot: 20,77g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Şekerli Elma Püresi, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Almoço: Lahana Sarması, Beyaz Ekmek. Snacks/Outros: Muz, Fruit Alcha, Nescafe 3 в 1 Кофе Растворимый. mais...
|
|
 Comentários
salam mende bu praqrami yeni yuklemisem İnsallah bir faydasi deyer bu kilolarimdan qurtularam😞
11 mai 20 por membro: Aygun111
|
salam 1 hefteye 1kq verdirir yorumlarda yazılıb elə
11 mai 20 por membro: Səmədli^_^
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmədli^_^
|