Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 50,72g | Carbs : 118,94g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Milkten Labne, Torku Banada, Tamek Çilek Reçeli , TekSüt Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytin, Zeytinyağı, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Tepsi Kebabı, Tepsi Kebabı, Cupcake, Kurabiye, Algida Keyif, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pirinç Pilavı. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Caminhada - 45 minutos, Saltar à Corda - 4 minutos, RPM - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RasimeAnalık
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