Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 62,05g | Prot: 94,37g | Carbs : 169,48g.
Pequeno Almoço: Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Перловка Отварная. Jantar: Куриная Грудка на Гриле, Nutiva Кокосовое Масло, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Клубника, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba Medvedev
|