Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2013
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104,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 120,92g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%, Noix, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Pâtes (Cuites), Tomates Cerises, Marque Repère Jambon Serrano, Auchan Huile de Noix. Jantar: Carrefour Lardons Fumés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Oeuf, Haricots Verts. Snacks/Outros: LU Tuc Original, Fraises. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de r69413
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