|
итак вчерашний день прошёл нормально.
так бы все и проходило.. это было бы 👍👏😆
|
63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 28,46g | Prot: 69,04g | Carbs : 48,98g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. Almoço: Магнит Апельсин, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Магнит Апельсин, Яйцо Всмятку. Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitaminata
|