Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 74,55g | Carbs : 152,70g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Лук, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Булгур. Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . Snacks/Outros: Селедка под Шубой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|