Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3707 kcal
|
Líp: 156,28g | Prot: 217,67g | Carbs : 342,16g.
Pequeno Almoço: Fitness Formula Omega 3, Ермолино Печенье "Малиновка", ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Monin Сироп Лесной Орех, Лужайкино Творог Обезжиренный . Almoço: Великоросс Шаурма, Макдоналдс Биг Мак, Суши Маркет Дракон , Суши Маркет Филадельфия Лайт. Jantar: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|