Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 72,16g | Prot: 35,80g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Almoço: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Красногорский Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Красногорский Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Twix Mini, Чай, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|