Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 83,94g | Prot: 67,20g | Carbs : 149,31g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Сосиски , Bontier Тесто Фило. Almoço: Оливковое Масло, Мокшанский Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|