Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 42,01g | Prot: 66,14g | Carbs : 143,59g.
Pequeno Almoço: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Халва Самаркандская. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Халва Самаркандская, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Кабачок. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|