Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 95,64g | Prot: 71,52g | Carbs : 205,33g.
Pequeno Almoço: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Рублевский Лепешка Сырная с Чесноком и Укропом. Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные. Jantar: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриное Филе Вареное, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Outros: Евроопт Сдоба с Корицей, Брест-Литовск Сметана 15%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaOlshevskaya
|