Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 95,69g | Prot: 82,63g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Ирис, Даурия Колбаса Краковская, Чесночный Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Ирис, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Сметана, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Ирис, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|