segini aja aku masih ngerasa insecure:( dulu liat gorengan bisa nahan tapi skrg gabisa. giliran lagi down ngemilnya banyakk. harus gimana akutuh :(

815 kcal Líp: 20,51g | Prot: 53,78g | Carbs : 112,66g.   Pequeno Almoço:  Madu,  Mentimun (Kupas),  Pisang. Almoço:  Ayam Masak Merah,  Kuning Telur,  Putih Telur Matang,  Kangkung,  Tahu, Quaker Instant Oatmeal. Jantar:  Tempe Mendoan, Champ Sosis Ayam,  Selada,  Sayur Campuran,  Udang, Nasi Putih. mais...

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Comentários  
kerennnnnnn.... doain aku ya temanteman hehe, aamiin :) 
15 mai 20 por membro: Putriz1554
Ingat tujuan mu melakukan ini semua! 
15 mai 20 por membro: SRahmah9

     
 

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