Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 67,58g | Prot: 59,51g | Carbs : 85,55g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Curcuma, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral. Almoço: Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Jantar: Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Psyllium, Mexerica, Pão Caseiro, Nuts Bar Castanhas, Coco e Nibs de Cacau. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisparaujo
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