Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 57,72g | Carbs : 248,67g.
Pequeno Almoço: Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Салат Щётка с яблоком, Гречка с Мясом, Приготовленные Грибы. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, Травяной Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аврора Надежда
|