Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 43,31g | Prot: 86,07g | Carbs : 112,64g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нежинская Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог 5%, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Jantar: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|