Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 59,36g | Prot: 66,45g | Carbs : 140,84g.
Pequeno Almoço: Амка Молоко 3,2%, BSN Протеин Syntha-6, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Гост Мёд Натуральный, Сарафаново Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Ароматы Жизни Масло Льняное. Almoço: Шебекинские Спагетти Отварные, Шампиньоны в сметане. Jantar: Выборжец Огурец Длинноплодный, Шампиньоны в сметане. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|