Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
59 kg Perdidos até agora: 10 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1681 kcal Líp: 86,91g | Prot: 68,58g | Carbs : 160,56g.   Pequeno Almoço:  Jeruk,  Terong Goreng,  Ayam Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar:  Bakwan,  Cendol,  Tahu Isi. mais...
A Ganhar 7 kg por Semana

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