Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 249,85g | Carbs : 340,81g.
Pequeno Almoço: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Topfen Strudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Felix Riesenbohnensalat, Primana Express Reis "Mexikanische Art", Hubers Putenbrust Innenfilet. Jantar: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Müller Milch Reis High Protein "Schoko Banane". Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Meta Force Up Load "Kiwi-Apple". mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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