1183 kcal Líp: 54,45g | Prot: 55,23g | Carbs : 127,94g.   Pequeno Almoço: Qualitá Amendoim sem Pele, La Violetera Uva Passa Escura,  Cerejas Doces,  Café Expresso,  Banana Caturra,  Iogurte Natural. Almoço:  Queijo Parmesão (Ralado),  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Azeite de Oliva,  Cebolas,  Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Azeite de Oliva,  Cebolas,  Tomates,  Atum em Óleo (Enlatado), Pronto Light Espinafre . Snacks/Outros: Hortifruti Laranja Bahia,  Mel. mais...

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