Jornal de AnnaKnyaginicheva, 13 mai 20

~400 ккал
Пожалуй лучшая начинка для овсяноблина, которую я сочиняла)))
яблоко 130гр
сыр адыгейский 44гр
мед с прополисом 0,5 ст.ложки.

---

1578 kcal

Líp: 65,93g | Prot: 79,92g | Carbs : 168,15g.   Pequeno Almoço:  Сушки, SPAR Ряженка 3,2%,  Кофе (Растворимое), Honey Kid Детское Печенье, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Арахис,  Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Сгущенка,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский, SPAR Ряженка 3,2%,  Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Outros:  Зеленый Лук, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. mais...