Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 37,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 38,54g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Agrião, Beterrabas, Chuchu Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral (Médio, Cozido), Carne de Vaca Seca (Jabá). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ceia: Desinchá Chá. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosângela1308
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