Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 50,53g | Prot: 115,06g | Carbs : 75,37g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тофу. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, Смузи, Кабачки, Цветная Капуста, Брокколи, Перепелиное Яйцо, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|