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Drosselung von 2300 auf 2000 kcal hat sich gelohnt 👍🏼
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105,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 58,19g | Prot: 137,13g | Carbs : 310,04g.
Pequeno Almoço: Valensina Orange, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Bresso Kirschtomaten & Chili, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Bellasan Färber-Distelöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Weißer Reis (Langkorn). Jantar: Döner Kebab. Snacks/Outros: Rhabarberkuchen, Milbona Skyr Drink Orange Vanille. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benny_O1
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